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现代人为什么适合艾灸?

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发表于 2021-9-1 01:51:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么艾灸特别适合现代人, 因为体内住着一个“冰箱”,当我们打开冰箱时,一股寒气扑面而来,里面的食物在冷气的保护下降低“衰老”的速度,有没有想过,如果人体内也住着一个“冰箱”,各种组织器官的生命活动都因“冷气”而减慢,那将会出现什么样的情况?你可能觉得是:像冰箱里的食物一样,保持组织器官的“新鲜”,衰老减慢。事实上是:代!谢!下!降!肥胖或过瘦、易腰酸背痛、手脚凉冷、易长斑、容易疲惫、怕冷喜热饮、小便清长或尿频等等。


  现今,有多少人是移动的“冰箱”,也即是说体质偏寒。现在人的毛病大部分是由寒性体质所致,与过去相比,由于居住环境与饮食习惯的改变,使得寒性体质的人一抓一大把,到底是什么原因让你体质偏寒?一起来看看那些让你又爱又恨的小习惯吧!


  1、空调


  本来夏天就热,人体就应该顺应自然多出汗,但是现在有了空调,咱们长期呆在空调房内工作、睡觉,令汗液无法排出,反而受到环境的寒气所迫,郁而化热,这,怎么可能不内伤?这些寒气从头部、四肢侵入身体,久而久之会损伤人体阳气,从而让体质偏寒。


  2、爱喝冷饮


  自从发明了冷冻设备这种神器,似乎拯救了很多嗜冷的“高级动物”,有人说夏天这么热不喝点冰冷东西怎么对得起自己,道理似乎很对,但是你考虑过脾胃的感受吗,它无时无刻不在抗议呢,脾胃喜欢温暖的食物,这样能帮助它更好的消化和吸收营养物质,而冰凉的食物一下去,即刻息灭了那团温暖的火,长此以往,它就不跟你玩了,让你胃痛、胃胀、胃溃疡----看你曾经这么糟蹋我!


  3、过多降火


  现代人大多是虚火内盛,一有点上火的迹象就拼命吃XX排毒片、XX降火胶囊,或经常把凉茶当白开水般饮用,你这么没常识,恐怕连你的身体都在“嘲笑”你。很多人不知道,服用寒凉去火的食物或药物,极易使体内的寒气更重;而且是药三分毒,过多的吃药不仅让脾胃受损,还会加重你体内的寒湿,损伤阳气,造成下寒上热的症状。特别是女性们,更应该减少摄入寒凉的蔬果和各种不必要的药物。


  4、吃得过多


  现在生活条件改善了,大吃大喝成了社会之风,每天敞开肚皮的吃喝容易加重肠胃的负担,从而无法消化吸收有营养的物质,令到体内“垃圾”聚集,阻塞经络,导致气血运行不畅。如果经络没法通顺,人体的代谢废物就排解不出去,寒气往往就跟随这些“垃圾”躲在体内,久而成病。


  5、穿衣太少


  很多女性为了追求美丽,不放过任何一个展现自己身材的机会,能露则露,不露则透,特别是“小蛮腰”经常被主人用来炫耀。肚脐、腰腹露在外面,极易受到寒邪袭击,很多女孩子会患上妇科病,跟衣着过露不无关系。十女九寒,女性是要温养的,即使是夏天也要保护这些重点地带不受风吹日晒。


  6、睡眠不足


  现代人夜生活太丰富,往往晚上睡得很迟,有的甚至通宵熬夜工作或娱乐,白天却又可以睡上一整天。这种方式极易招致疾病,因为白天属阳,夜晚属阴,如果保持日出而作,日落而息的规律,有助于体内阴阳平衡,促进身体健康;如果反过来,不仅扰乱了身体规律,也容易让阴气渐增,阳气渐降,体质也会越来越偏于寒凉。长此以往,各种亚健康的症状也会相继出现。


  看了上述原因,知道你的寒气是从哪里来了吧,光知道没用,还得想办法解决!除了大家奋起决心,改善自己的生活和饮食习惯外,教大家一种很好的方法,让你远离寒性体质的伤害。


  它,就是艾灸啦!


  艾是纯阳之物,能补元阳、散寒淤、通经络、补气血,艾灸作为一种自然疗法,温和而不伤身,以其温通之性,驱除人体寒气,快速恢复身体阴阳平衡,对付各种由寒凉引发的疾病自然不在话下。

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